成人水泳教室
初級コース・・・２５M単位で練習します。　
４種目　クロールの習得が出来たら、背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライと覚えます　
※１時間で７００M～８００Mを泳ぎます
中級コース・・・２５Mで４種目が泳げるか５０Ｍ単位で練習していきます。
サイクル練習を導入し泳ぎこんでいきます　　　
※１時間で８００M～１２００Mを泳ぎます
上級コース・・・５０M・100M単位で練習していきます。
トレーニング要素を入れ泳ぎ込んでいきます　　　　　　　　　
※１時間で１２００M～２０００Mを泳ぎます
水中運動コース・・お水の中を体操・ウォーキングを通じて体を無理なく動かします。
高齢の方、リハビリ目的の方に最適です