伊藤真弓
月曜日13:00水中運動健康コースを担当させていただきます。水中での運動は膝や腰に負担も少なく安心して運動することがでます。室内プールですので天候に左右されることもなく継続でき運動習慣をつけるのに最適です。また、当スクールの魅力でもあるアットホームな雰囲気で、皆さま仲良く活動しております。ぜひ、一緒に健康生活を始めてみませんか。ご参加お待ちしております。
加藤彩美
火曜日13:00水中運動健康コースを担当させていただきます。水中運動の魅力は水の浮力を受けるので身体が軽く感じられることです。運動は健康に良いことは分かっていても1回だけでは意味がありません。スクールに毎週通うことで習慣にしやすくなります。皆様には飽きの来ないよう様々なバリエーションで楽しくご参加いただけるよう努めております。お試しから始めてみませんか。