成人の水泳プログラム
料金表
年会費料金内容
週1回コース
2,160円
7,020円
登録クラスに月4回 振替レッスン有り
週2回コース
9,180円
登録クラスに月8回 振替レッスン有り
クラブAコース
9,180円
プールフリー遊泳+アクアビクス、マシン利用
クラブBコース
10,800円
フリー遊泳+スクール参加し放題
料金表 ゴールド会費制度 65歳以上の方は特別料金
年会費料金
週1回コース
2,160円
5,400円
週2回コース
6,480円
クラブAコース
6,480円
クラブBコース
7,560円

成人スイミング

対象:中学生~

レベルに合わせたクラス分けで、(初級・中級・上級)個人個人にあったクラスを毎日開講しております。レッスンはすべて60分~75分とたっぷり泳いで頂けるよう実施しております。

水中ウォーキング(ジョギング)

腰、膝に負担をかけず効果的な運動効果が期待できる水中ウォーキングは大人気プログラムです。体力に自信のない方でも気軽に始めることが出来ます。

腰痛水泳

腰痛でお悩みの方を対象に、陸上ではストレッチと無理のない筋力トレーニングを行い、後半は水中でウォーキングリラックスを取り入れ、筋肉をほぐします。