成人のスタジオプログラム
料金表
会員種別年会費月会費曜日内容
リラックスヨガ教室
2,160円
7,344円
木曜日
月4回のレッスン
気功健康教室
5,832円
金曜日
月3回のレッスン
大人のバレエ教室
7,560円
月曜日
月4回のレッスン

バレエ

講師:田村京美
女性なら一度は憧れるバレエ、大人になってからでも始められるよう基礎から丁寧に指導しております。ストレッチングやバーレッスンを通じて美しい姿勢、動きを自然に身につけていきます。
曜日
時間19:15~20:45
月会費7,560円(税込)

リラックスYOGA(ヨガ)

講師:後藤郁代
日常のストレスをゆっくり、ゆったりほぐしていきます。身体の歪みの矯正、新陳代謝を活発にしていきます。
曜日
時間19:00~20:15
月会費7,344円(税込)

気功健康教室

講師:為井正博
スポーツとは違う養生学を学びます。八段錦・外丹功などの功法を学びます。伝統的な功法で養生のための姿勢、呼吸、意識を練習いたします。また、病気別の功法としての保健功、自己按摩を学びます。これらによって、体調管理や健康回復、体力増強を図ります。

ストレッチ

クラブ会員の方は、無料参加できるプログラムです。心と身体をほぐしませんか。